Neurofeedback dynamique vs Neurofeedback linéaire

Il est important de dissocier le Neurofeedback dynamique du Neurofeedback linéaire. Le Neurofeedback dynamique peut être associé à la méthode NeurOptimal tandis que le Neurofeedback linéaire au neurofeedback « classique ».

Le Neurofeedback dynamique

Le Neurofeedback dynamique est une méthode de bien-être général visant à améliorer votre quotidien. Cette méthode, définis comme étant un entrainement cérébral permet à votre cerveau de s’autoréguler et l’aider à fonctionner plus efficacement.

Le Neurofeedback dynamique offre de nombreux bienfaits :

  • Meilleure gestion du stress et de l’anxiété
  • Plus de confiance en soi
  • Meilleure gestion du sommeil
  • Meilleure concentration
  • Meilleure gestion des émotions
  • Etc.

C’est une méthode 100% naturel, sans danger et pouvant être pratiqué par n’importe qui. Son approche est non-médicale et ne nécessite aucun diagnostic. 

Le grand avantage du Neurofeedback dynamique est qu’il peut se pratiquer en cabinet mais également à domicile.

Effets secondaires du Neurofeedback dynamique

Le Neurofeedback dynamique est sans danger. Très peu de personnes ont ressenti des effets secondaires à la suite de séances Neurofeedback. Les personnes qui en ont ressentis restes des effets secondaires très minimes qui disparaissent rapidement :

  • Maux de tête
  • Fatigue après la séance
  • Nausées

Le Neurofeedback linéaire

Le Neurofeedback linéaire est une pratique thérapeutique permettant de traiter des pathologies mentales. Cette pratique ne peut être exercé uniquement par un thérapeute (Psychologue, psychiatre, neurologue etc.) et nécessite l’utilisation d’un EEGC (électroencéphalogramme quantitatif) afin de mesurer l’activité cérébrale du patient. L’objectif principal est d’aider le cerveau à se réguler mais contrairement au Neurofeedback dynamique a la possibilité de faire disparaitre une pathologie ciblée.

Comment fonctionne le Neurofeedback linéaire ?

Lors d’une séance de Neurofeedback linéaire, le thérapeute pose 20 capteurs sur le scalp du patient, reliés à un encodeur qui va retranscrire l’activité cérébrale sur un ordinateur.

L’activité cérébrale est analysée pendant la séance de Neurofeedback linéaire par le thérapeute qui décèlera les fréquences cérébrales hors normes c’est-à-dire celles qui sont à l’origine du trouble mental ou physique confronté par le patient.

Une séance de Neurofeedback linéaire dure entre 20 et 30 minutes durant lesquelles, le patient doit rester concentrer afin d’atteindre les objectifs fixés avec le thérapeute.  Les objectifs fixés diffèrent en fonction de la pathologie à traiter.

Le nombre de séance de Neurofeedback linéaire diffèrent en fonction de la pathologie du patient mais il est préconisé au minimum 15 séances pour avoir un résultat sur le long terme. 50 séances est l’idéal. Ainsi, plus vous effectuerez de séances et plus les résultats seront optimaux.

Effets secondaires du Neurofeedback linéaire

Bien que faible, le Neurofeedback linéaire peut présenter certains risques. En effet, certains effets secondaires peuvent apparaitre à l’issu des séances :

  • Tics vocaux
  • Spasmes musculaires
  • Troubles du sommeil
  • Fatigue quotidienne
  • Augmentation de l’anxiété
  • Manque de concentration